Bernhard Frerking est né à Hanovre le 1er décembre 1912, fils de Bernhard et Marie Frerking. Le 1er mai 1933, il rejoint le Nationalsozialistische Deutsche Arbeiterpartei (NSDAP) dans le Gau Südhannover-Braunschweig. Son numéro de membre était le 2313093.

Entre 1933 et 1935, Frerking s'est rendu à Dortmund pour étudier à l'université de formation des enseignants. Il était également membre de la Sturmabteilung (SA) locale depuis 1934 au plus tard. Frerking a terminé ses études comme Organiste et Lehrer für den Musikunterricht an Volksschulen. Il a ensuite travaillé comme professeur et organiste à Latferde, près de Grohnde/Hameln-Pyrmont. À partir de juin 1936, il est également chef de chœur à temps partiel d'une société chorale.

Le 1er août 1936, il épouse Marlies Marckmann. Ils ont trois enfants (1937, 1939 et 1944). Le même mois, il est appelé au service militaire dans l'artillerie de campagne à Fallingbostel. Pendant la guerre, Frerking a été déployé dans le régiment d'artillerie 216 à partir de 1940, d'abord sur le front occidental, puis entre 1942 et 1943 sur le front oriental. Frerking a été déployé pour la dernière fois en tant que lieutenant-colonel et officier de contrôle des tirs au Mur de l'Atlantique dans le Widerstandsnest 62.

Frerking était le supérieur de Heinrich Severloh, qui s'est fait connaître sous le nom de "Bête d'Omaha". En tant que mitrailleur du Widerstandsnest 62, Severloh a tué des centaines de soldats américains qui ont débarqué sur Omaha Beach dans le cadre de l'opération Overlord. Severloh était convaincu que Frerking lui avait sauvé la vie en lui ordonnant de sauter après lui lorsque la position ne pouvait plus être tenue.

Frerking lui-même a été tué d'une balle dans la tête le 6 juin 1944 alors qu'il tentait de se retirer du Widerstandsnest. Il fut d'abord enterré dans le cimetière de Saint-Laurent-sur-Mer. Plus tard, il a été transféré au cimetière militaire de La Cambe et repose aujourd'hui dans le bloc 7, rangée 3, tombe 89. Dans les années 1950, sa mère a demandé à plusieurs reprises au Volksbund Deutsche Kriegsgräberfürsorge e.V. une subvention pour se rendre sur la tombe de son fils, ce qui lui a finalement été accordé lorsqu'elle a prouvé que son fils avait été un chef de groupe local du Volksbund.